Escribí varios posts sobre el Camino de Santiago. Sobre la organización previa del viaje, sobre lo vivido en el día 1, día 2, día 3, día 4, día 5 y día 6 de caminata y finalmente sobre lo que me dejó el Camino como enseñanza. Hoy quiero dejarte algunos Consejos para hacer el Camino de Santiago. La mayoría de orden práctico pero no dejaré de lado algunas cuestiones teóricas.

 

Basaré mis consejos en el tramo Sarria-Santiago de Compostela, que en mi caso recorrí junto a mi madre (63) y resultaron ser 123 km según indicó mi reloj con GPS.

  • Epoca del año. Por lo que estuve leyendo, de tener la libertad de elección, es preferible evitar el frío del invierno o el calor del verano. En invierno puede nevar y en verano el Camino al rayo del sol no es para cualquiera. Tuve la suerte de encontrar disponibilidad de pasajes a precio muy conveniente para Semana Santa. En el norte de España la primavera en sus inicios es fresca, pero caminando lo olvidarás enseguida. Mi recomendación es primavera (abril/Mayo/Junio) u otoño (septiembre/octubre/noviembre). Pero el Camino se puede hacer TODO el año.IMG_20170411_101037571_HDR
  • Elección del Camino. No te voy a recomendar específicamente las opciones que hay porque no las recorrí. Pero si te voy a dar las razones por las cuales yo elegí el Camino Francés. Es la ruta mas famosa y transitada. Por ello es una de las mejores señalizadas. Te diría que es imposible perderse. Verás peregrinos en casi todo el Camino, lo que te hará sentir seguro. Ante un imprevisto, no pasarán 10 minutos sin que alguien te socorra aún en el medio de un bosque. No suele haber problemas con el alojamiento en albergues, salvo los meses de verano europeo (julio/agosto) donde la juventud española aprovecha para visitar el camino.  Durante todo el recorrido, cada 3/5 km tendrás la opción de para tomar un café, una cerveza o reponer tu botella con agua. Para mi conocer otros peregrinos fue una de las cosas más lindas y el Camino Francés te brindará la posibilidad de conocer a muchosIMG_20170414_110055941
  • Días necesarios: El Camino puede demorar hasta 45 días si decides iniciar la travesía en los Pirineos. Pero, si estás pensando en una distancia como la nuestra, tendrás que hacer un mínimo de 100 km para recibir tu Compostela al llegar. Por eso es que si te interesa finalizar en Santiago de Compostela y recoger tu Compostela, tendrás que iniciar el Camino en Sarria. Los 115/120 km pueden hacerse en 5 días. Nosotros preferimos hacerlo en 6, ya que dividimos el 3er día de 28 km,  en 2 etapas de 14 km. Nos parecía mucho 28 km luego del primer día de casi 24 km y el segundo día de casi 26 km. Mi mamá temía sufrir un poco… Necesitas un mínimo de 8 días para hacer el recorrido sin apuro. Día 1: llegada a Sarria. Día 2 a 7, travesía del Camino. Llegarás a Santiago de Compostela cerca de las 14 hs. Sugiero te quedes en Santiago esa tarde/noche para disfrutar la ciudad, unas cervezas para brindar por lo logrado y una buena porción de pulpo. Al día siguiente puedes emprender el regreso.
  • Alojamiento: hay muchísimas opciones. Hay albergues públicos (6/8 euros por persona, baño y habitación compartidos), albergues privados (8/10 euros por persona baño y habitación compartidos), hostales, pensiones y hoteles. Con mi mamá elegimos habitación doble con baño privado en hoteles 2/3 estrellas.  Si bien fuimos en Semana Santa con todo reservado, no hubiese hecho falta la reserva previa. El Camino está preparado para su demanda altísima en verano, por lo que en el resto del año el alojamiento no es un problema. Incluso en invierno muchos cierran para refacciones y mantenimiento general. Lo bueno de la reserva previa es que llegas cansado a la ciudad/pueblo y ya tienes decidido donde descansar. Además,  en nuestro caso, contratamos el servicio de traslado de valijas, por lo que era necesario tener todo el itinerario listo. Cada mañana, dejábamos el equipaje en recepción y al llegar al hotel de la próxima etapa, ya estaban allí los bolsos. En nuestro caso contratamos todo desde Argentina pero se puede hacer allí. Hay empresas que trasladan el equipaje que ofrecen sus servicios. Los más jóvenes (no es mi caso), llevan sus pertenencias en sus espaldas en mochilas de mochileros. Es decir, los 123 km con la mochila a cuestas. En este POST te contaba sobre nuestros hoteles y la forma de organizar el viaje.IMG_20170410_110152248
  • Comidas: nosotros caminamos en promedio 20 km por día. A veces 25 y a veces 20 o 14 km. Tardábamos entre 4 y 6 horas. Si bien salíamos temprano 7.30/8.00 am es muy probable que quieras comer algo antes del almuerzo. No te preocupes, al menos en el Camino Francés tendrás bares, pequeños almacenes u hostales que te permitirán descansar y recuperar energías con un sándwich de Jamón crudo :). Nosotros fuimos con media pensión pensando que quizás estarían llenos los restaurantes. NO LO HAGAS. Contratá el desayuno pero dejate libre la cena para elegir, según las ganas y hambre, con libertad. El “menú peregrino” es muy abundante. En mi caso comer tanto (porque no me negaba), no me permitía descansar bien. A veces es preferible pedir un “menú peregrino” para 2, y reforzar con una ensalada. Gastas menos y es suficiente. Hay lugares para elegir y no te ves “obligado” a comer solo donde tenías media pensión.IMG_20170411_124847249
  • Chip español en el celular. Gastar 15 euros vale la pena para estar conectado con datos. Llegar luego de 6 horas de caminar y poner el GPS para ubicar donde estaba el hotel en la ciudad, hace la diferencia. Te aseguro que no querés equivocarte o llegar al centro o plaza principal para preguntar. En nuestro caso compramos un chip de Orange con 3 Gb de datos y tuvimos señal en todo el Camino.
  • Bastones: yo no llevé y no tuve la necesidad. Pero me gusta correr y entreno regularmente. Para mi mamá fueron un apoyo fundamental y si no los hubiese llevado me dijo que los hubiese comprado. Salen entre 6/10 euros pero hay gente que se “los arma” buscando palos en bosques. Lo fundamental es tener apoyo en al menos una de los dos manos.IMG_20170415_093349926
  • Mochila.  Lo más liviana posible. Deberías llevar lo esencial. Sugiero:
    • Gorra para el sol
    • Protector labial y solar
    • Lentes oscuros
    • Medias secas
    • Chubasquero (no es un piloto, ya que cubre hasta la mochila). Lo compras de Dechatlhon por 5/7 euros.
    • Celular/cámara de fotos
    • Credencial de peregrino
    • Pequeño botiquín: analgésicos, curitas, pastillas de carbón, crema antiflamatoria, etc.
    • Botella de agua. La puede comprar también en Dechatlhon por 3/5 euros
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  • Preparación física: mi mamá comenzó 6 meses antes a caminar 5 km 3 veces por semana. Si bien no es sedentaria, tampoco es que vive haciendo actividad física. No tuvo un solo inconveniente en todo el camino y lo hicimos a muy buen ritmo. De todas maneras no hay apuro y podés descansar tantas veces como lo creas necesario. Para mi el Camino se puede hacer a cualquier edad, siempre que tengas un estado de salud aceptable.
  • Señalización. Al menos en el Camino Frances desde Sarria, es prácticamente imposible que te pierdas. Está perfectamente señalizado y las flechas amarillas son constantes, así como los mojones que indican los kilómetros.IMG_20170410_084355377_HDR
  • Ropa y calzado. NADA debés estrenarlo en el Camino. Todo tiene que estar usado. Mi sugerencia es que lleves un micropolar bien abrigado pero muy liviano. A la mañana vas a necesitarlo, pero apenas salga el sol lo vas a guardar en la mochila. Es importante pruebes las medias y zapatillas en el entrenamiento previo. Si te resultaron ahí, no innoves en el Camino. Son muy útiles los pantalones desmontables.

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  • JuanoTips:
    • Sellá tu Credencial de peregrino al menos 2 veces al día en las iglesias y/o albergues/hostales.
    • Ponete vaselina en los pies cada día antes de empezar la Caminata. Pero solo hacelo si lo probaste antes del viaje y te resultó. La vaselina evita el roce y posibles ampollas
    • Ponete Vick vaporub en los pies cada día luego de la caminata y luego de bañarte. Es un bálsamo para la parte más exigida de tu cuerpo.
    • Tomá agua periódicamente aún cuando no tengas sed. Las bajas temperaturas puede que no te den ganas de beber. Pero hacelo, al menos pequeños sorbos. Si te da mucha sed, puede que sea tarde y ya estés deshidratado.
    • Llevá barras de cereal o chocolate con cacao al 70% o más. El chocolate es una fuente de energía necesaria para la caminata
    • Llevate algún souvenir argentino. Ejemplo: postales o vauquitas/alfajores. Conocerás peregrinos que al despedirlos te dará ganas de que te recuerden o querrás demostrarles lo importante que fué conocerlos.
    • paciente al máximo con tu compañero de caminata. Puede que no camine tan rápido/despacio como vos. Puede que hable mucho/poco. Puede que le guste dormir más y tendrás que quedarte con las ganas de salir temprano. Lo importante es la experiencia de hacerlo juntos, ceder es ganar, de ninguna manera es perder. Es ceder para que la experiencia sea memorable. Es perder un poco para ganar mucho.
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Mamá Flyer tips:

  • Visitar,  previo al viaje,  al podólogo/pedicura, al flebologo y al médico clínico de cabecera
  • Llevar medias de compresión, para el avión y para la caminata diaria
  • Llevar crema con árnica

El Camino de Santiago es un tremenda experiencia que recomiendo muchísimo. Sin importar la edad, cualquier niño o adulto saludable lo puede hacer. Es cuestión de un entrenamiento previo o cambio de hábitos. Ejemplo: bajarse del subte o tren unas cuadras antes de llegar al trabajo para hacer 5 km. O ir a buscar o volver con los chicos caminando del colegio. Volver caminando de un encuentro familiar o con amigos o salir a caminar específicamente para entrenar.

Ojalá este POST los ayude a organizar el Camino, pero sobre todo ojalá los ayude a tomar la decisión de hacerlo.

 

 

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